天寿山武术康养文化节：

通背太极武林际会  健康人生太极同行  
第一届“亚洲太极拳日”山西临汾站展演暨第三届天寿山武术康养文化节圆满成功


第一届“亚洲太极拳日”太极拳展演（山西临汾）暨第三届天寿山武术康养文化节开场全体起立，奏唱中华人民共和国国歌


山西省武术协会副主席、临汾市武术协会名誉主席张智录宣布开幕


山西省武术协会副主席、临汾市武术协会主席张燕军讲话


临汾市武术协会副主席兼秘书长鲍东山主持开幕式


天寿山得一书院院长“大卫老师”魏新生主持了武术展演仪式


山西武术十大名师、洪洞通背拳第八代传人樊汉武


天寿山无极武院院长王海浪


王海龙


翟景春


臧新权


张胜

 
　　（秦晋中原网　王文辉　临汾市通背拳协会　翟景春　报道）春回大地，万象更新。2025年3月31日乙巳蛇年三月初三，一个特殊的日子，三月三祭炎黄，就是祭祖，中国人的父亲节、情人节、上巳节，上午10时08分，第三届天寿山武术康养文化节隆重开幕，恰逢第一届“亚洲太极拳日”临汾站展演，临汾市尧都区魏村镇天寿山世尊院高朋满座，各路武林好友齐聚天寿山世尊院山门广场，为游客和嘉宾们呈现了一场精彩绝伦的武术盛宴。
　　健康人生，太极同行。第一届“亚洲太极拳日”太极拳展演（山西临汾）暨第三届天寿山武术康养文化节开场全体起立，奏唱中华人民共和国国歌。山西省武术协会副主席、临汾市武术协会名誉主席张智录，山西武术十大名师、洪洞通背拳第八代传人樊汉武，山西省武术协会副主席、临汾市武术协会主席张燕军，临汾市武术协会党支部书记赵春怀，临汾市武术协会监事长马勇，临汾市武术协会副主席、洪洞县武术协会主席胡安辉，临汾市武术协会副主席党世将，临汾市武术协会副主席、尧都区武术协会主席马华云，临汾市武术协会副主席兼秘书长鲍东山，临汾市武术协会副主席段玉明、刘全、高峰、杨秉松、贾云贵、孟庆林、郭林宏，安徽中微融媒体文化产业有限责任公司市场部总监杨群，全国太极拳锦标赛冠军、《健康中国梦 起武中国人》栏目组发起人仝保民，临汾市健身气功协会会长陈莉，天寿山总经理刘鹏，武汉市杨式太极拳协会副会长马玉林，临汾颉苑書畫研究院院长孙凌志，天寿山无极武院院长王海浪，天寿山无极武院副院长任金虎等领导和嘉宾500余人参加了当天的开幕盛会。临汾市武术协会副主席兼秘书长鲍东山主持了开幕仪式，天寿山得一书院院长“大卫老师”魏新生主持了武术展演仪式。
　　天寿山无极武院院长王海浪致欢迎辞，临汾市武术协会主席张燕军讲话，山西省武术协会副主席、临汾市武术协会名誉主席张智录宣布活动开始，现场鸣电子礼炮，展演活动开始。天寿山无极武院院长王海浪代表天寿山无极武院致欢迎词，他讲到无极武院自成立以来，得到了各级领导及各界朋友很多的帮助和关注。依托世尊院这块宝地，武院不断发展壮大，迎来送往武院已接待了数百名同道好友，逐渐成为临汾市乃至省外各门派武术爱好者交流展示的平台。由武院倡导发起的“武术康养文化节”已成功举办了两届，得到了临汾市武协、尧都区武协、临汾市通背拳协会以及天寿山世尊院各级领导的大力支持，具备了一定的规模与影响力。
　　武汉市杨式太极拳协会副会长、武汉市杨式太极拳协会专职武术教练、国家一级武术教练、国家一级武术裁判、杨式太极拳第六代传承人马玉林，洪洞县武术协会、洪洞通背缠拳协会、临汾市健身气功协会、临汾铁路太极拳协会、尧都区推手研究会、临汾蓝天文武学校、临汾陈氏太极拳王西安拳法研究会、洪洞立峰武道、洪洞新华武馆、洪洞军威武道、洪洞张胜武馆等单位带来了激情的节目并给予了大力支持！
 
　　“健康人生 太极同行”第一届“亚洲太极拳日”太极拳展演(山西临汾)站、第三届天寿山武术康养文化节节目单：
 
　　一、《中华武魂》，表演单位:临汾蓝天文武学校；
　　二、《技击八式团队表演、乱环套表演、拂尘表演》表演单位:天寿山无极武院；
　　三、朗诵《武韵天寿山》表演者:魏新生（大卫老师）；
　　四、《洪洞通背缠拳》，表演单位:洪洞立峰武道；
　　五、《太极功夫+扇》，表演单位:临汾铁路太极拳协会；
　　六、《洪洞通背拳九排子上中下三路表演》，表演单位:天寿山无极武院；
　　七、《临汾市武术名师展演》：
　　秦新华、陈春娟、臧新权、杜立峰、翟景春；
　　张胜、杨五山、王真玉、郑帅帅、徐泽生、贾云贵；
　　通背拳的摆手套也是通背拳的竞赛套路。此拳体现了通背拳的很多经典手法和组合动作，整套动作编排合理顺畅并且很有实战实用价值。此次展演通背拳的摆手套的是洪洞通背拳第九代弟子翟景春、临汾市洪洞通背拳协会秘书长兼副总教练、尧都区武术协会副主席、国家二级教练员、裁判员、临汾聚龙武馆馆长；
　　八、《散打实战演练》：表演单位:临汾蓝天文武学校；
　　九、《二十四式表演十三鞭单练对练表演 双手剑表演》表演，单位:天寿山无极武院；
　　十、《陈式太极散手 陈式太极单剑》，表演单位:临汾陈式太极拳王西安拳法研究会临汾市臧新权武院。
　　临汾市陈式太极拳王西安拳法研究会，成立于2014年。臧新权老师受师父王西安大师的委托被聘为会长，在臧老师和分会领导一班人的努力下，现有会员近200人，是一支专业的陈式太极拳团队。临汾市臧新权武院成立于2016年，现有学生40人，它是由臧新权老师创办并担任主教练，集武术，散打，太极三位一体的一个综合性武馆，它培养的孩子们分别在临汾市乃至国家级的比赛中摘奖夺银无数，得到了社会各界和家长们的广泛认可。 接下来有请臧新权老师的学生和分会会员们上场表演陈式太极散手和陈式太极单剑。
　　十一、《荟八锦》表演单位:临汾市健身气功协会。
　　八段锦起势凝神，气贯天地。千年智慧凝练成八式养生绝学、托天理三焦，通经络；拉弓如射箭，开胸背；单举调脾胃，稳根基；回望转肩颈，散淤滞。俯仰间疏筋骨，呼吸中守平衡。柔似流水，劲如松竹。千年养生智慧，尽藏行云流水之势。收势归元，生生不息。八段锦东方人刻入血脉的康健密码。
　　十二、《武动青春》表演单位:临汾蓝天文武学校。
　　临汾蓝天文武学校散打队多年来培养出大批优秀武术人才，在省市比赛中荣获金银铜奖牌500多枚，300多名同学通过散打专业荣获国家二级运动员称号并考入本科院校，800多名学生走进绿色军营建功立业， 今天蓝天武校散打队的孩子们给大家带来散打空击和打靶表演。
　　这场武术盛会见证了太极拳的柔和、通背拳的刚劲、形意拳的凌厉、龙拳的霸气，还有众多门派武术的独特魅力。每一种武术，都是一段历史的传承，都是一种文化的延续。临汾地区各县各门各派的积极参与和热爱坚守，让中华武术在这片土地上熠熠生辉。武术不仅是强身健体的技艺，更是以武会友的心灵纽带，让我们在武术的世界里，共同追求健康人生。
　　欧阳修有诗云:千花百卉争明媚，画梁新燕一双双。诗中描绘正是春分时节万物竞发的蓬勃景象，激励人们在机遇中展现自我，把握当下。春分到，万物生。莫负时光，莫负己。愿诸位如春风自由不羁，似野草野蛮成长，在平衡中寻找力量。春风得意马蹄疾，一日看尽长安花。愿诸位乘时代之风，追心中之光，活成自己的骄傲。此次“健康人生 太极同行”第一届“亚洲太极拳日”太极拳展演（山西临汾）暨第三届天寿山武术康养文化节圆满结束！期待下次宾朋再此相聚临汾天寿山！
 
相关链接：
　　天寿山无极武院及《技击八式团队表演》节目解说词： 
　　临汾天寿山无极武院以传承武术文化为使命。无极武院的发展历程镌刻着发月的痕迹与奋斗的足迹。
　　2017年腊月，洪洞通背拳第八代传人樊汉武大师协王海浪院长及团队成员在天寿山世尊院修复初期积极协助工作，见证了天寿山从残垣断壁到金壁辉煌的变化和过程。  
　　2022年第一次三月三康养武术文化节以雏形之姿亮相，同年九月武术表演精彩纷呈，初展武院风采。2023年首届天寿山康养武术文化节盛大举行，规模与影响力更上一层楼。与此同时，山上五孔窑成为武院开展每周六一呈期一会活动的温馨场地，陈林院长赐名“无极武院”，这一名字如同一面旗帜，正飘扬在武林的‘天空。而农历2023年腊月三十，“无极武院”的挂牌仪式，更是标志着武院开启了新的征程。立足当下，无极武院坚守传承和弘扬国粹中华武术文化的使命，已然成为武术人交流展示的平台，让我们的武杖化，薪火相传，武院内，一批德艺双馨的教练与工作团队汇聚，他们以精湛的武艺、深厚的文化内涵和高度的敬业精神。倾心培育着每个会员、学员。几年来参加了各地各种武术比赛活动，2021年参加旗兵洞首届举办的第三十三届武术业赛和临汾市举办的各种武术比赛活动等，并获得多项冠亚军及奖牌装。在临汾市第二小学和吴村中小学等开展了武术进校园活动、获得了很好的效果和好评，为非遗文化传承做出了应有的贡献！不仅如此，武院在临汾市中加区新增“汾河部落”习练基地，室内外习练空间宽敞、舒适，有丰富的武术器械，极大的方便了日常训练。同时，开展了各类武术文化交流活动，邀请专家学者讲学研讨，选派优秀学员征战武术赛事，在交流与切磋中，让武术精神的薪火越然越旺，代代相传！无极武院团队拼搏奋进，共同努力推动了无极通背缠拳这一中华武术殿堂里的璀璨国粹，驰骋于全国的广袤大地，并遨游在世界的宏大舞台之上，令更多不同地域、不同文化背景的人们得以深入知晓并从中受益匪浅，领略中华武术文化那远渊流长，博大精深的独特魅力与无尽价值。无极通背缠拳历史悠久，一招一式讲究。“冷弹脆快”，兼具钢劲与柔和，尽显千年武学深厚底蕴。“第一届亚洲太极拳日”活动在天寿山举办，天寿山无极武院给大家展示的是无极通背缠拳及各种器械表演，精彩即将上演，让我们一同欣赏！
 
　　1．技击八式团队表演：莉莉、豆豆、婷婷、小关、温王芳、琳慧、芳芳（45秒）
　　2．乱环套表演：小付（1分钟）
　　3．拂尘表演：豆豆（1分钟）
　　4．二十四式表演：小成成（1分10秒）
　　5．十三鞭单练对练表演：温康、莉莉、王学敏、马临生(1分20秒）
　　6．双手剑表演：杨丽（1分20秒）
　　7．上三路表演：温康、中三路表演：王海浪、下三路表演：王海龙，同时表演（1分30秒）
　　时长：10分钟
 

《无极通背--技击八式口诀》
一、三进步
三手并作一手用，三步并作一步行。
照面用的烫风掌，中空火焰又钻心。
二、穿三锤
穿三锤用快如风，右拳劈臂左拳冲。
内劈外劈一样用，左右跨步要贴身。
三、当头炮
一捌二拿两手翻，闪身拧臂向外缠。
上步右架左冲拳，左右施用巧连环。
四、按耳扫足
一插二肘三翻手，腾手扶手一起用。
叉步扫足带按耳，按耳扫足在于巧。
五、青龙舞爪
舞爪手法向上提，十人见之九人疑。
上提下顾需谨记，青龙舞爪人难御。
六、手挥琵琶
如我出拳彼应手，例住手腕往回收。
二手去接扶彼肘，琵琶相合彼发愁。
七、童子拜佛
我去上手彼用例，二手若来拜佛接。
肋下滚肘人难躲，再用逆掌双推跌。
八、指挡势
虚身左掳往前攻，右拳向下挡冲冲。
此势打下虚在上，慎防彼用群仙掌。